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YOPIDA

Yopida è una lezione di stretching e tonificazione a basso impatto (low impact) che permette di potenziare i muscoli, migliorandone l’elasticità, e di sviluppare una perfetta coscienza nell’uso di tutte le fasce muscolari, donando un importante miglioramento dell’equilibrio e alla postura.
E’ il risultato di un approfondito studio di analisi su differenti discipline che ha condotto l’equipe alla realizzazione di un protocollo funzionale che miri alla corretta esecuzione di tutti gli esercizi.

Yopida è l’ideale per qualsiasi tipo di individuo indipendentemente dall’età, dal sesso e dalla preparazione atletica, inoltre, può risultare essenziale per il recupero del tono e dell’elasticità muscolare post infortunio.

BENEFICI

TONO MUSCOLARE
ELASTICITA'
DINAMICITA
BRUCIA GRASSI

BIOGRAFIA

Michele Trecca nasce a Foggia il 17 marzo del 1986.
A 15 anni inizia a studiare recitazione e danza e, dati gli ottimi riscontri con queste discipline artistiche e la sua passione sempre più travolgente, negli anni a seguire si mette subito alla prova esibendosi in vari eventi teatrali a Foggia e a Roma.
Nel 2008, forte dei positivi consensi ricevuti sia dai suoi maestri che da un sempre caloroso e presente pubblico di fan, decide di trasferirsi a Roma per ampliare le proprie conoscenze artistiche nel canto, danza e recitazione. I riscontri non tardano ad arrivare e, dopo aver vinto diversi concorsi, iniziano ad arrivare i primi ingaggi da professionista come ballerino in alcune trasmissioni televisive.
Nel marzo 2013, all’evento commerciale su scala mondiale per l’apertura del Madonna – Hard Candy Fitness a Roma, si presenta e vince l’audizione come istruttore di fitness garantendosi l’accesso ai numerosi ed esclusivi master di perfezionamento tenuti dallo staff di Madonna – New York, i quali, alla fine del percorso, decreteranno il suo effettivo ingresso nella famiglia HARD CANDY come insegnante dell’ambita lezione “Addiction to Sweat” e di varie altre discipline esclusive del brand.

MICHELE TRECCA

Nel luglio 2014 ha collaborato, in veste di coreografo, alla realizzazione dei video musicali di due cantanti emergenti mentre nell’agosto 2014 è nel cast dei ballerini per la promozione in Francia della canzone “Water” della cantante Sushi.
Il 2015 è stato per lui un anno molto inteso, segnato dal successo dei numerosi eventi di zumba che lo hanno visto protagonista in numerose città italiane. Inoltre, a giugno, è stato riconfermato ed invitato dallo staff di Madonna per partecipare ai Master di formazione all’Hard Candy Fitness di New York con esibizione finale presso la prestigiosissima Brodway Dance Center e, al rientro in Italia, ad agosto, è stato selezionato per entrare nel cast dei ballerini dello spot televisivo New Fragrance Missoni per la regia di Paolo Sorrentino.
Michele Trecca è ad oggi impegnato a Roma in diversi centri fitness e wellness come istuttore, posturologo e personal trainer oltre ad essere sempre in prima linea come performer e coreografo.
YOPIDA è il risultato della sua ultima ricerca artistica finalizzata al benessere psico-fisico dei numerosi allievi ed allieve che lo seguono nei differenti centri della capitale e, essendo l’unico creatore e direttore artistico di questo ambizioso progetto, è infinitamente lieto di annunciare la prossima divulgazione del suo brand YOPIDA a livello nazionale e internazionale.

Photo Shoot by Ph. Mirkka Valeri with Silvia Scalzitti & Michele Trecca

ATTIVITA’ DI GINNASTICA FINALIZZATA AL FITNESS E AL BENESSERE: METODOLOGIA YOPIDA